je n'arrive tres peu a entrer en transe profonde

[alpha]

bonjour j'arrive tres peu ‡ rentrer en transe profonde cest plus souvent en legere comment faire pour appronfondire?

merci

[Christophe]

Il existe dÈj‡ un sujet traitant de �a quelque part (pas trËs loin) sur ce m�me forum.
De plus il n'y a aucune utilitÈ il me semble en autohypnose d'aller rechercher un Ètat modifiÈ de conscience profond. Comment travailler alors dans ces conditions ?