tomy
31/08/2005, 01h02
bonsoir a tous
je suis nouveau ici et je trouve ce forum intÈressant.
Je suis tres intÈressÈ par l hypnose et j'aimerai justement faire de l'auto-hypnose afin de corriger quelques ptit soucis de la vie... bref
svp je vous demande comment rentrer en transe d'abord lÈgËre puis profonde, les etapes a suivre, une bonne mÈthode quoi...
Ensuite une fois que j'y suis par ex, comment demander a mon inconscient le fait que je ne soit plus stressÈ par exemple ?
Je vous remercie de m'expliquer
Tom
je suis nouveau ici et je trouve ce forum intÈressant.
Je suis tres intÈressÈ par l hypnose et j'aimerai justement faire de l'auto-hypnose afin de corriger quelques ptit soucis de la vie... bref
svp je vous demande comment rentrer en transe d'abord lÈgËre puis profonde, les etapes a suivre, une bonne mÈthode quoi...
Ensuite une fois que j'y suis par ex, comment demander a mon inconscient le fait que je ne soit plus stressÈ par exemple ?
Je vous remercie de m'expliquer
Tom