utilisation des images 3D en autohypnose

[parphalek]

Salut,
depuis peu je me pose la question suivante : est-il possible de parvenir ‡ un Ètat d'autohypnose en contemplant un stÈrÈogramme ou image 3D. Je pose cette question parce-que j'ai souvent constatÈ qu'en faisant cela, je me trouvais souvent comment "absent". Je ne faisais plus que contempler.
J'ai trouvÈ d'autre part sur le net des informations qui allaient dans ce sens. L'avis d'un spÈcialiste me serait trËs utile.
Merci

[Phil]

D'aprËs mon expÈrience oui. En rÈalitÈ, dËs que tu fixes quelque chose avec attention, tu oublies progressivement ce qui t'entoure et tu passes en transe.

Ce n'est pas plus compliquÈ que �a la transe ;-)

D'aprËs mon expÈrience oui. En rÈalitÈ, dËs que tu fixes quelque chose avec attention, tu oublies progressivement ce qui t'entoure et tu passes en transe.

Ce n'est pas plus compliquÈ que �a la transe ;-)

Merci Phil.

A partir de l‡ peux-tu m'indiquer les premieres suggestions que je dois "m'administrer" :wink: pour, par exemple, me rÈveiller ‡ 3H00 du matin?

Comme tu peux le constater je dÈbute avec l'auto-hypnose.

[LENA]

bjr invitÈ,

Avant toutes "administration de suggestions".... 2 choses importantes ‡ ne pas oublier :

- prÈcisez ‡ votre inconscient que quelles que soient les "suggestions que votre conscient" va lui "dire", qu'il peut ‡ tous moments la(les) changer pour opter en faveur de qq chose qu'il considËre de bcp plus positif pour vous... :lol:

- demandez lui un temps "limite" de transe (1/4 d'h, 1/2 h...) et qu'au del‡ de ce temps, il vous ramËne ‡ la "rÈalitÈ"... parfaitement "reconnectÈ" !! :lol:

Ensuite seulement, passez ‡ "l'action suggestions post-hypnotiques"... :wink:

[parphalek]

Merci Lena,

comme vous avez du le comprendre "invitÈ" c'Ètait moi sans �tre passÈ par la case connexion. Il va falloir d'ailleurs que je m'auto hypnose pour ne plus oublier cette condition prÈalable ‡ tout post.
Je vous remercie pour cette rÈponse dont je crois avoir saisi les subtilitÈs.
Ma derniËre question qui complËte celle de mon post : est-ce que l'auto-hypnose avec la 3D est abordÈe dans l'ouvrage de Kevin Finel?

sans faire de "promo"... je vous conseille vivement de lire le livre de K. Finel... :lol: :wink:

m�me si vs n'y trouver pas prÈcisÈment le sujet "3D", vs trouverez sans nuls doutes des questions aux nombreuses rÈponses que vs ne manquerez pas de vs poser... :wink: :wink:

bonne lecture et bonne transe... :lol: :lol:

[LENA]

DÈsolÈe.... c'est �a le "professionalisme poussÈ ‡ l'extr�me"... :wink: on "modÈlise" de fa�on "automatique" les invitÈs qui "zappent la connexion".... :roll: et on en fait autant.......!!!! :lol: :lol: :wink:

C'Ètait moi juste au dessus.... :oops: :wink:

[parphalek]

je l'ai commandÈ. C'Ètait juste pour savoir avant de le recevoir.
Merci

[parphalek]

Bonjour,
voil‡ plus de 15 jours que j'ai commandÈ ce livre dont beaucoup de gens parlent ici et je n'ai encore rien re�u. Je commence ‡ trouver le temps long et j'aimerais un peu d'aide des spÈcialistes du forum. Comme l'indique le titre que j'ai donnÈ ‡ mon post, je m'intÈresse ‡ l'auto-hypnose qui commencerait avec un stÈrÈogramme. Une fois la vision en 3D obtenue (avec ce sentiment de regarder un peu dans le vague), j'aimerais que quelqu'un me dise, Ètape par Ètape, le cheminement d'une sÈance. J'ai lu beaucoup de messages ici, et de peur de commettre une erreur, je ne m'y suis pas encore lancÈ. Je ne suis pas certain d'avoir bien compris l'ordre des choses d'une sÈance et c'est bien ce qui me bloque. J'ai envie d'aborder mon inconscient en lui faisant bonne impression ;)

[kairos]

Tu connais ce bouquin : Images 3D (http://club-positif.com/psp/users/pview.php?pid=41) ?

[Antoine]

Tu rentres en transe en t'aidant d'images 3D ! c'est super ... tu as trouvÈ une fa�on trËs personnelle de faire tes premiers pas dans l'auto-hypnose.

Cependant, tu peux rentrer dans un Ètat hypnotique avec quasiment tout et n'importe quoi ... c'est ‡ chacun de voir. :) donc tu n'entendras peut-�tre pas parler d' "images 3D" prÈcisÈment comme induction hypnotique.
Cependant je pense que tu seras trËs intÈressÈ par ce qu'on appelle la "vision pÈriphÈrique" :)

ConnaÓtre les Ètapes d'une sÈance n'est pas nÈcessaire. Une sÈance est quelque chose de fluide, rÈactif et crÈatif, qui n'est pas tout-‡-fait rÈductible ‡ une liste d'Ètapes.

Toutefois, en auto-hypnose tu peux :

- commencer par te demander ce que veux retirer de cette sÈance. Evaluer ta motivation. Et te demander si c'est vraiment bien pour toi.

- ensuite utiliser un ou plusieurs procÈdÈs pour changer d'Ètat de conscience. (phase d'induction). N'hÈsite pas ‡ y passer du temps pour �tre s˚r d'�tre dans une bonne transe hypnotique.

- crÈer une fa�on de communiquer avec ton inconscient. Une convention OUI/NON par exemple ( Signaling, bcp de posts du forum en parlent)

- explique ‡ ton inconscient les prÈcautions ‡ prendre pendant la sÈance (Fusibles) . Par exemple le temps de la sÈance, etc ... L‡ encore je crois que des posts du forum dÈtaillent la chose.

- ensuite ... fais-toi plaisir... fais ta sÈance. Sois crÈatif, et garde en vue l'objectif que tu t'es fixÈ en Ètape 1.

- quand tu as fini, fais quelques suggestions pour que les changements obtenus soient durables, efficaces, etc ...

- et ensuite ... la derniËre Ètape, c'est bien d'y penser ... reviens parmi nous dans une rÈalitÈ pas tout ‡ fait la m�me qu'avant la sÈance :wink: ( phase de RÈveil)

Pour plus de dÈtails ... les livres, les stages ...