Hypnose et controle de rêves

[Hypnotyk]

Bonjour a tous!
Je voudrais savoir s'il est possible de s'auto-suggerer grace a
l'hypnose de rÈver d'une chose prÈsice pendant son sommeil?
(et de se souvenir du refe apres evidemment)
Si oui quelqu'un l'a-t-il dÈja fait?

[adg]

Je pense que cÃ*est possible. Malheureusement, je suis complËtement novice en hypnose donc je lÃ*ai jamais fait volontairement, par autosuggestion.
Par contre jÃ*ai dÈcouvert les rÃ�ves lucides pendant une paralysie du sommeil (cÃ*Ètait la derniËre), et depuis, jÃ*en fais encore quelquefois, surtout le matin.

Voil‡ comment �a se passe :
Le rÈveil sonne - pas envie de se lever - je lÃ*Èteins - me rendors aussitÙt - il resonne automatiquement 9minutes plus tard et je me lËve dÈfinitivement (non sans peine :( ).

Pendant ces 9 minutes, je me dis, ´ Tiens, jÃ*aimerai bien Ã�tre un oiseau pour voler ª (JÃ*aime bien Ã�aÖ :) ).
Alors jÃ*imagine une forÃ�t vue du ciel, je me concentre fort, et elle se forme peu ‡ peu. Elle se prÈcise de plus en plus, je la vois, mais si je baisse la concentration, les dÈtails disparaissent et il nÃ*y a plus quÃ*un brouillard gris-vert.
´ Concentre-toi mieux que Ã�a ! ª A nouveau les dÈtails se prÈcisent, jusquÃ*‡ ce que la forÃ�t ressemble bien ‡ une forÃ�t. Puis jÃ*imagine la sensation de voler, je me concentre dessus jusquÃ*‡ ce que je sente et que jÃ*entende le vent dans les plumes. Peu ‡ peu, on perd la luciditÈ, on oublie quÃ*il sÃ*agit dÃ*un rÃ�ve : Ã�a devient rÈel et tout peut arriver ! :D
LÃ*inconscient poursuit ensuite le travail et fait apparaÓtre des choses que lÃ*on a pas imaginÈ/prÈvu, par exemple un courant ascendant, ou de la pluie. Parfois, on peut retrouver une certaine luciditÈ, et ajouter consciemment une nouvelle impulsion, c'est-‡-dire orienter le rÃ�ve dans une certaine direction.
Et ainsi de suite jusquÃ*‡ ce que le rÈveil nous ramËne ‡ la rÈalitÈ.

JÃ*espËre que Ã�a vous donnera une piste.
Bonne chance ! :wink:

[Pode]

C'est tout ‡ fait possible.
Je me suis endormi hier, et juste avant le sommeil, j'ai demandÈ ‡ mon inconscient de me faire r�ver un r�ve lucide.
Et le r�ve que je faisais avant de me rÈveiller ce matin Ètait tout ‡ fait lucide (heureusement d'ailleurs ! :)

[Hypnotyk]

Ce que vous dites vient de me faire me rappeler quelque chose! :)

Quand j'etais petit j'avais vraiment tres peur du noir, je me rappelle
qu'a une epoque je dormais dans la mem chambre qu'une de mes tentes
(javais a peu pres 8 ans).
Alors des fois ils se trouvait qu'au beau milieu de la nuit j'avais envie de pisser :) , mais pour cela il fallait bien sur se lever, pr allumer la lumiere
et sorti de la chambre ce qui etait impossible pr moi lol.

Donc je voulais appeler ma tente pour lui dire d'allumer la lumiere, mais
en meme temps j'hesitais de la rÈveiller pour si peut.
Mais j'avais tellement envie de l'appeler que finalement je l'ai fait.
".. Tatie ...allume la lumiere sil te plait"... la j'etais soulagÈ!! :)

Mais a mon grand etonnement j'ai fini par me rendre compte qu'en fait je n'avais rien dit!

Enfin voila koi!