Voir la version complète : la communication ???
Bonjour,
Je voudrais savoir quelles suggestions pourrais-je me faire pour apprendre a mieux communiquer avec les autres, et me sentir a l'aise et employer les bon mots au bon moment. mais je n'arrire pas a m'imaginer que je suis capable de le faire...
llenox
Valerianne
01/03/2006, 22h55
Une des premiËres choses ‡ faire est de te mettre en synchro avec la personne en face de toi. C'est ‡ dire prendre son rythme gÈnÈral, le rythme de sa voix, le rythme de ses gestes, de sa respiration... Au bout d'un certain temps tu te rendra compte que tu seras sur la mÃme longueur d'onde que la personne avec qui tu parles.
En suite reprendre les mots ou les conceptes utilisÈs par la personne.
Exemple, si la personne te parle en utilisant le visuel alors le mieux est d'utiliser le visuel Ègalement. Si elle est auditive ou kinesthÈsique (ressenti) alors utiliser son systËme.
Exemple : une personne peut dire "je vois" ou "j'entends bien" ou "je comprends bien"...
Nicolasdu74
02/03/2006, 16h09
Bonjour Ilenox
Si tu ne l'as pas encore lu je te conseille "le pouvoir illimitÈ" de Anthony Robbins
Ce livre traite beaucoup ce sujet.....
Nicolas
Bonjour,
Merci a vous deux, je vais commencer a pratiquer avec mon chum :lol: je possede le livre pouvoir ilimitÈ je vais le lire bientot...
llenox
Nicolasdu74
02/03/2006, 16h47
tu as egalement " l'eveil de votre puissance interieure " qui est super.... du mÃme auteur.....
Nicolas
Merci Nicolasdu74
:wink:
llenox
centreconseil
02/03/2006, 19h13
Bonjour, Je voudrais savoir quelles suggestions pourrais-je me faire pour apprendre a mieux communiquer avec les autres, et me sentir a l'aise et employer les bon mots au bon moment. mais je n'arrire pas a m'imaginer que je suis capable de le faire...llenox
Le fait d'imaginer que vous n'Ãtes capable de le faire
n'est-il pas le point ‡ travailler en prioritÈ ?
Ce que vous pensez, vous le devenez
la seule limite qui existe est celle que vous vous donnez.
Dites-vous que VOUS ETES CAPABLE de le faire
La deuxiËme phase sera "comment dois-je m'y prendre"
Et pour cela, vous pourriez par exemple vous imaginer
en train de bien articuler, voyant les autres vous regarder
en buvant vos paroles...tellement vous les intÈressez. etc.
Merci Centreconseil d'avoir rÈpondu.
voici ce que je vais pratiquer de 1 lecture de Anthony Robbin Je les ai, je vais etre en vacance pour 1 mois, je vais en profiter.
2. Je vais pratiquer ce que ValÈrianne m'a rÈpondue a partir d'aujourd'hui, comme je travaille au public, je vais avoir l'occasion de pratiquer, (mon Boss me reprend parfois devant tout le monde, et ca me mets mal a l'aise)
3. En transe
citation
Dites-vous que VOUS ETES CAPABLE de le faire (avec assurance)
La deuxiËme phase sera "comment dois-je m'y prendre"
Et pour cela, vous pourriez par exemple vous imaginer
en train de bien articuler, voyant les autres vous regarder
en buvant vos paroles...tellement vous les intÈressez. etc.
merci Centreconseil :wink: :D
dois-je poser une limites dans mes suggestions?
exemple je voudrais etre capable d'avoir une bonne base de la communication pour le retour au travail pour le 1 mai et pratiquer avec les clients pour m'amÈliorer ... De fil en aiguil je deviens une ....
llenox
centreconseil
03/03/2006, 07h11
dois-je poser une limites dans mes suggestions?
exemple je voudrais etre capable d'avoir une bonne base de la communication pour le retour au travail pour le 1 mai et pratiquer avec les clients pour m'amÈliorer ... De fil en aiguil je deviens une ....
Pour qu'un objectif soit efficace, il doit Ãtre limitÈ dans le temps.
Cette proposition que vous faites va donc renforcer le message
au niveau inconscient.
Ainsi, votre cerveau fonctionnera avec un compte ‡ rebours
ce qui activera progressivement l'Ènergie et la motivation interne.
Attention toutefois ‡ ce que cette limite soit rÈaliste.
Vous ne pourriez pas par exemple prÈtendre faire Ãa en 3 jours.
C'est pourquoi, cette deuxiËme proposition de suggestion :
"de fil en aiguille je deviens..." est utile pour le cas o˘.
Vous pouvez Ègalement vous dire quelque chose du genre :
"plus les autres me regardent, plus les mots me viennent facilement"
ou encore imaginer une mÈtaphore du style :
" le flux de mes mots est comme une riviËre...
jusqu'‡ aujourd'hui, quelque chose empÈchait cette riviËre
de couler tranquillement...depuis quelques instants,
je visualise cette chose qui se retire...
et plus cette chose se retire, plus cette riviËre peut couler tranquillement..."etc.
Vous pourriez Ègalement imaginer que
votre tÃte est comme une grande bibliothËque...
que jusqu'alors, rien Ètait rangÈ...
qu'‡ partir d'haujourd'hui, vous avez dÈcidÈ de mettre de l'ordre...
vous rangez chaque livre ‡ sa place...
pour retrouver chaque mot, chaque phrase,
dËs que vous en aurez besoin...etc.
Vous voyez l'idÈe ?
Allo Centreconseil, merci pour avoir pris le temps de me rÈpondre.
J'imprime tous les messages et je commence...
merci a vous tous :D
llenox :wink:
Allo a tous, je voudrais savoir si j'exagËre
Je vais y aller comme suit quand je serai en transe
Je suis capable (j'imagine que j'articule bien, et que les autres boivent mes paroles)
De fil en aiguille jusqu'a ma fete(mi-octobre), je deviens une tres bonne communicatrice. (imagine)
Plus les autres me regardes plus es mots me viennent plus facilement. (imagine)
l'Ècoulement des mots est comme une riviere au printemps qui se rÈveille, jusqu'a aujourd'hui le gele et la neige empechait cette riviere couler tranquillemet depuis qulque instant, le soleil rÈchauffe, et plus le soleil rÈchauffe plus la glace et la neige fonde, plus cette riviere peut couler tranquillement. (imagine)
llenox
centreconseil
04/03/2006, 07h24
Dans l'ensemble, tout cela me semble trËs bien formulÈ.
Et ces quelques prÈcisions pourrons sans doute
amÈliorer la qualitÈ de votre travail :
Je suis capable (j'imagine que j'articule bien,
et que les autres boivent mes paroles)
PlutÙt que l'expression : "je suis capable",
prÈfÈrez je suis en train de...
Bien que le fait d'Ãtre capable donne dÈj‡ une idÈe ‡ votre inconscient,
il est prÈfÈrable d'utiliser la notion d'action, comme par exemple :
Je suis en train de... ou encore,
les mots me viennent spontanÈment, etc.
De fil en aiguille jusqu'a ma fete(mi-octobre),
je deviens une tres bonne communicatrice. (imagine)
C'est bien. Maintenant, l'expression "jusqu'‡"
peut signifier qu'aprËs, ce sera terminÈ !
Votre inconscient doit recevoir
un message trËs clair.
Vous pourriez dire un truc du genre :
Ma communication devient plus fluide de jour en jour...
de faÃon telle que je me sens de plus en plus habile
pour savoir quoi dire au moment voulu...
Et cette aisance que j'exprime si librement
va se gÈnÈraliser dans toutes les situations de ma vie...
de sorte qu'au mois d'octobre, je me surprendrais d'Ãtre aussi ‡ l'aise
lorsque je parle aux autres...d'ailleurs, mon inconscient
peut dÈj‡ me faire imaginer ce mois d'octobre, au jour de ma fÃte...
et je peux laisser venir ce qui me viens...ce que je vois...
ce que j'entends et ce que je ressens en moi lorsque
je m'exprime aussi facilement...
...comme c'est agrÈable de savoir s'exprimer aussi facilement !
Plus les autres me regardes plus es mots me viennent plus facilement. (imagine)
Ca c'est trËs bien.
l'Ècoulement des mots est comme une riviere au printemps
qui se rÈveille, jusqu'a aujourd'hui le gele et la neige
empechait cette riviere couler tranquillemet depuis qulque instant,
le soleil rÈchauffe, et plus le soleil rÈchauffe
plus la glace et la neige fonde,
plus cette riviere peut couler tranquillement. (imagine)
Excellent ! Je vois que vous apprenez vite !
Jusqu'‡ aujourd'hui...suivi de l'expression nÈgative au passÈ
depuis quelque instants...suivi du prÈsent
et l'expression "plus" "plus" qui renforce la suggestion.
Bravo !
.................................................. ....................................
Message ‡ titre d'information :
Mon objectif n'est pas de promouvoir quoi que ce soit
mais de vous donner une information qui semble appropriÈe ici.
Si vous visitez mon site internet www.centreconseil.com
vous trouverez le site "L'OvÈane" ‡ la page de mes liens.
Ce site conduit vers des enregistrements audios dont je suis l'auteur.
Vous trouverez un enregistrement sur "parler en public"
Mon nom d'auteur est Patrick SAMON.
Merci Centreconseil,
Je vais toute imprimer et commencer a rÈsoudre mon probleme, merci beaucoup pour tes explications, je vais allÈe faire un tour sur ton site. :wink: merci encore
llenox
Bonjour, et bien je crois que j'ai commencÈ a changer
Dans mon vocabulaire, j'emploie de nouveaux mots, phrase que j'ai jamais employÈ avant exemple, ca sort tout seul ...
avant chacun son tour maintenant a tour de role
arreter de crier maintenant arreter de blatÈrÈ
etc...
Centreconseil apres avoir cuisinÈ pendant 13h sans arret hier, j'ai mis ton cd pour me dÈtendre, et je me suis endormis a la fin, j'ai pas peu arretÈ le cd, il a passÈ 4 fois lolll
llenox
Allo,
Je continue d'Èvoluer dans ma communication de plus en plus j'emploi de nouveaux mots ( je suis un rat de bibliotheque, alors j'ai une bonne rÈserve de mot) et je reve que je joue du regard... parfois apres une sÈance, j'ai des suggestions qui se repete constament comme quand ca nous arrive parfois avec une chanson, qui nous reste dans la tete ... et je suis curieuse de voir ce qui va suivre... Je travaille avec mes suggestions que j'ai Ècris plus haut, et celle de Centreconseil. En plus pour complÈter j'ai un CD
Si vous avez le temps j'ai une question: Quand je dis comme suggestion :de tel sorte qu'au mois d'octobre je me surprendrais d'etre aussi a l'aise losque je parle aux autres...
Dois-je faire mes suggestions jusqu'au mois d'octobre ou je les fais pendant un gros mois et apres l'inconscient s'occupe du reste ???
llenox
centreconseil
26/03/2006, 10h40
Si vous avez le temps j'ai une question: Quand je dis comme suggestion :de tel sorte qu'au mois d'octobre je me surprendrais d'etre aussi a l'aise losque je parle aux autres...
Dois-je faire mes suggestions jusqu'au mois d'octobre ou je les fais pendant un gros mois et apres l'inconscient s'occupe du reste ??? llenox
Les deux sont possibles.
Ou bien vous rÈpÈtez ces suggestions durant une certaine pÈriode,
et dans ce cas, vous faites des suggestions post hypnotiques
du genre : "et j'aimerais que chaque jour qui passe me permette
de me sentir de plus en plus en confiance,
de faÃon telle qu'au mois d'octobre je serai..."
ou encore, vous poursuivez ce travail jusqu'‡ la date prÈvue.
Dans ce cas, vous pouvez espacer vos sÈances
(par exemple 1 fois par semaine)
du moment que vous faites ce travail rÈguliËrement.
Si vous optez pour cette deuxiËme solution,
vous pouvez rÈajuster vos suggestions en fonction de votre Èvolution,
en disant par exemple :
"chaque jour, je ressens le bienfait des sÈances prÈcÈdentes...
et plus je m'approche de ce mois d'octobre,
plus la confiance grandit en moi..."
Quoi qu'il en soit, et peut importe l'option que vous choisissez,
il est utile de renforcer le travail effectuÈ
en vous imaginant dÈj‡ ‡ ce fameux moi d'octobre,
ayant obtenu ce que vous dÈsiriez.
Dans ce cas, vous vous imaginerez ayant rÈussi,
en voyant ce qu'il y a ‡ voir, ‡ entendre, ‡ ressentir,
de ce que vous vivez maintenant que vous y Ãtes.
Allo Centreconseil,
Merci d'avoir pris le temps de me rÈpondre :D Bon Dimanche.
llenox
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