musique subliminal

[oclone]

hello,
j'ai vu des cds de musique subliminal sur internet qui avait pour but par exemple de developper la confiance en soi (mais pleins d'autres trucs comme arreter de fumer, developper sa crÈativitÈ...un peu les memes themes que pour l'hypnose).
J'aimerais savoir si c'est vraiment efficace et si oui est ce que vous avez des bonnes adresses, parce que l'ennui c'est que comme on entend pas les messages subliminal n'importe qui peut faire �a ‡ la limite. Bon je suis un peu parano mais je prÈfÈrerais etre sur de ce que j'achËte.
Et je me pose la meme question pour les cds d'hypnose qui se vendent sur internet, et je voulais savoir aussi comment les Ècouter pour en profiter au maximum, est ce qu'il faut etre concentrÈ sur l'enregistrement? est ce que si on s'endort c'est bien ou pas?

merci :)

[Christophe]

Bonjour Oclone.
A priori je n'en pense aucun bien. Ni des messages subliminaux, ni des CDs d'hypnose. Tu aura remarquÈ qu'ici nous avons une approche assez ericksonienne de l'hypnose :wink:

[Antoine]

C'est amusant, la m�me question a ÈtÈ posÈe plusieurs fois rÈcemment.

S'endormir, si on continue de suivre les suggestions peut �tre une fa�on de dÈcrocher en transe profonde. si on s'endort tout simplement, alors �a peut ne plus �tre totalement contructif.

Pour ce qui est des enregistrements, �a peut parfois �tre de l'hypnose (pas toujours), mais "ericksonienne" je ne pense pas. Confer une citation d'Erickson que j'ai postÈ rÈcemment.

[oclone]

ok, merci pour vos reponses
c'est pas tout a fait en rapport mais j'avais pensÈ a enregistrer des phrases qui exprimeraient ce que j'aimerais etre et les ecouter en boucle pendant la nuit, est ce que ca peut fonctionner? y a til des precautions a prendre dans la formulation de ces phrases?
mc :)

[Christophe]

Je ne sais pas, moi ce que je connais c'est l'hypnose.

[Manar]

Bonjour Oclone,

j'ai lu dans un livre que vous pouvez enregistrer, vous m�me, des SUGGESTIONS, pour les Ècouter. On dit, Ègalement, que m�me si vous �tes en Ètat de sommeil, l'inconscient, lui, il est en veille.

Essaye, et tu nous diras ce qu'il en est.
En tout cas, je crois pas qu'il y aura des sequelles, alors pourquoi pas essayer 8) .