hypnovice
28/06/2006, 07h47
Bonjour ‡ tous,
Comme je m'y Ètais un peu engagÈ, voici un partage d'expÈrience sur mon apprentissage du signaling (si Ãa peut servir ‡ d'autres...).
J'ai dÈcouvert l'AH il y a presque 2 mois, et j'ai eu longtemps des difficultÈs ‡ obtenir un signaling, alors que j'entrais facilement en transe.
Je pense que j'y suis finalement arrivÈ (c'est tout rÈcent), et c'est gr‚ce ‡ deux Èlements principaux :
1) j'avais rÈussi ‡ obtenir au bout de 2 semaines la lÈvitation du bras, en position debout. Il y a une semaine, j'ai rÈussi ‡ obtenir un signaling en passant par la lÈvitation bras droit ou bras gauche (mais a nÈcessitÈ que j'entre en transe dÈbout, assis je n'y arrivais pas)
2) ce qui m'a le plus aidÈ, c'est ce conseil de Christophe (merci :) ), ici :
http://www.france-hypnose.com/phpBB2/ftopic1342-0-asc-10.php.
Je me suis entraÓnÈ chaque que fois que je pouvais en essayant de "forcer un peu le mouvement". Et depuis deux jours, j'ai rÈussi ‡ obtenir un signaling en entrant en transe assis, sous forme "index qui se lËve et tressaille lÈgËrement", index droit pour "oui" et index gauche pour "non".
Ca devrait me permettre d'aller maintenant plus loin dans le travail de changement.
Une seule chose m'interroge : j'ai obtenu plus facilement ce signaling sur la main gauche, et de maniËre plus marquÈe.
Soit mon inconscient affirme plus facilement le "non" que le "oui" (pas liÈ aux questions, puisque cette diffÈrence apparaÓt dÈs que je lui demande de tester le signal oui et non), soit ma main gauche rÈagit plus facilement ?
:)
Comme je m'y Ètais un peu engagÈ, voici un partage d'expÈrience sur mon apprentissage du signaling (si Ãa peut servir ‡ d'autres...).
J'ai dÈcouvert l'AH il y a presque 2 mois, et j'ai eu longtemps des difficultÈs ‡ obtenir un signaling, alors que j'entrais facilement en transe.
Je pense que j'y suis finalement arrivÈ (c'est tout rÈcent), et c'est gr‚ce ‡ deux Èlements principaux :
1) j'avais rÈussi ‡ obtenir au bout de 2 semaines la lÈvitation du bras, en position debout. Il y a une semaine, j'ai rÈussi ‡ obtenir un signaling en passant par la lÈvitation bras droit ou bras gauche (mais a nÈcessitÈ que j'entre en transe dÈbout, assis je n'y arrivais pas)
2) ce qui m'a le plus aidÈ, c'est ce conseil de Christophe (merci :) ), ici :
http://www.france-hypnose.com/phpBB2/ftopic1342-0-asc-10.php.
Je me suis entraÓnÈ chaque que fois que je pouvais en essayant de "forcer un peu le mouvement". Et depuis deux jours, j'ai rÈussi ‡ obtenir un signaling en entrant en transe assis, sous forme "index qui se lËve et tressaille lÈgËrement", index droit pour "oui" et index gauche pour "non".
Ca devrait me permettre d'aller maintenant plus loin dans le travail de changement.
Une seule chose m'interroge : j'ai obtenu plus facilement ce signaling sur la main gauche, et de maniËre plus marquÈe.
Soit mon inconscient affirme plus facilement le "non" que le "oui" (pas liÈ aux questions, puisque cette diffÈrence apparaÓt dÈs que je lui demande de tester le signal oui et non), soit ma main gauche rÈagit plus facilement ?
:)