ninette
29/08/2006, 00h18
bonsoir,
Je souffre d'agoraphobie depuis des annÈes, j'ai vu plusieurs psy sans grand succËs, la seule chose efficace que j'ai trouvÈe c'est un antidÈpresseur : le dÈroxat. Mais je voudrais bien arriver ‡ reprendre confiance en moi et arrÃter de prendre ce mÈdicament un jour. Je vais mieux maintenant mais j'apprÈhende encore beaucoup de situations (aller seule ‡ Paris, prendre le mÈtro, aller dans les grandes surfaces, assister ‡ des spectacles, etc) Ãa m'embÃte vraiment dans le quotidien. J'ai divorcÈ l'annÈe derniËre, et je vis seule avec mes 2 enfants. J'essaie de ne pas faire voir mes angoisses ‡ mes enfants mais Ãa n'est pas toujours facile. Et voil‡ que ma fille (12 ans) est en train de dÈvelopper une phobie elle aussi, elle ne pouvait plus aller ‡ l'Ècole, sans savoir pourquoi et sans raison apparente, elle a loupÈ pratiquement tous les cours du mois de juin, et elle n'a pas pu faire son audition de piano (elle est allÈe se rÈfugier dans les toilettes juste avant son tour). J'habite dans l'Yonne et en regardant la liste des praticiens je n'en ai pas vu prËs de chez moi. j'aimerais donc savoir s'il est possible de pratiquer l'hypnose ‡ distance ou si l'auto hypnose pourrait Ãtre efficace pour moi, si c'est une pratique facile et rapide ‡ maÓtriser et si je pourrais la pratiquer sur ma fille pour l'aider.
Merci d'avance
Je souffre d'agoraphobie depuis des annÈes, j'ai vu plusieurs psy sans grand succËs, la seule chose efficace que j'ai trouvÈe c'est un antidÈpresseur : le dÈroxat. Mais je voudrais bien arriver ‡ reprendre confiance en moi et arrÃter de prendre ce mÈdicament un jour. Je vais mieux maintenant mais j'apprÈhende encore beaucoup de situations (aller seule ‡ Paris, prendre le mÈtro, aller dans les grandes surfaces, assister ‡ des spectacles, etc) Ãa m'embÃte vraiment dans le quotidien. J'ai divorcÈ l'annÈe derniËre, et je vis seule avec mes 2 enfants. J'essaie de ne pas faire voir mes angoisses ‡ mes enfants mais Ãa n'est pas toujours facile. Et voil‡ que ma fille (12 ans) est en train de dÈvelopper une phobie elle aussi, elle ne pouvait plus aller ‡ l'Ècole, sans savoir pourquoi et sans raison apparente, elle a loupÈ pratiquement tous les cours du mois de juin, et elle n'a pas pu faire son audition de piano (elle est allÈe se rÈfugier dans les toilettes juste avant son tour). J'habite dans l'Yonne et en regardant la liste des praticiens je n'en ai pas vu prËs de chez moi. j'aimerais donc savoir s'il est possible de pratiquer l'hypnose ‡ distance ou si l'auto hypnose pourrait Ãtre efficace pour moi, si c'est une pratique facile et rapide ‡ maÓtriser et si je pourrais la pratiquer sur ma fille pour l'aider.
Merci d'avance