L'auto-hypnose c'est bon pour les biscotos ?

[kairos]

Un petit peu d'humour avec un lien vers une petite vidÈo dans laquelle Arnold Schwarzenegger nous vantait les mÈrites de l'auto-hypnose pour faciliter son entraÓnement en musculation :

Arnold Schwarzenegger (http://www.youtube.com/watch?v=scRbBjxraks)

[David]

A ce propos, mais beaucoup plus sÈrieusement, j'ai lu un article d'un science & vie qui disait que des Ètudes avaient dÈmontrÈes que faire de la muscu tout en utilisant des techniques de suggestion apporte un rÈel gain. Ce n'est donc peut �tre pas si idiot que cela... A savoir aussi que tout les grands sportifs utilisent des techniques de relaxation et d'imagerie mentale...

[Antoine]

Un post posait dÈj‡ ce thËme : http://www.france-hypnose.com/phpBB2/ftopic1294.php