auto hypnose et yoga nidra

[Georges J]

bonjour;
Dans une dÈmarche post-dÈpressionnaire j'ai acquis chez ( Pub ) "NATURE & DECOUVERTE " un cd de Yoga Nidra; aprÈs moult Ècoutes j'ai " acquis " ou rÈacquis peut �tre une certaine confiance en moi. nÈanmoins cette Ècoute ne me convient pas complÈtement et je m'oriente vers de l'auto-hynose et mon souci est paradoxale en effet : les cd de stress et confiance en soi m'apaisent mais ne me donnent pas une certaine "rage; hargne de vaincre; de gagneur en un mot. Aussi, ma question est simple: peut-on avec de l'auto hynose devenir un GAGNEUR et d'ar�ter d'�tre un LOSER et si oui comment et par quelle mÈthode etc..
merci de votre attention.

[Christophe]

Oui c'est possible.
L'avantage de l'autohypnose c'est qu'il n'y a pas plus souple (on va chercher ce qu'on souhaite, et on ne se plie pas aux suggestions d'un enregistrement).
Comment ? Il n'y a pas une fa�on, mais autant qu'il y a de pratiquants (ou presque).
Alors le mieux est d'apprendre et de faire :wink: