gerer la fatigue

[luc]

Bonjour !

question aux personnes douÈes en auto-hypnose : quelles sont les meilleurs techniques pour rÈcupÈrer rapidement en cas de fatigue ?

merci :)


Luc

[LENA]

question aux personnes douÈes en auto-hypnose : quelles sont les meilleurs techniques pour rÈcupÈrer rapidement en cas de fatigue ?


Avant d'envisager des "techniques d'auto hypnose"... vous pourriez peut �tre tester qq chose qui a fait ses preuves depuis la nuit des temps... DORMIR..... :lol: :wink:

Plus sÈrieusement, il existe en effet des exercices pour rÈcupÈrer plus rapidement en cas de fatigue, mais, encore faut-il prendre soin de vÈrifier AVANT TOUT "mÈdicalement" si cette fatigue n'a aucune origine physiologique... ? :?