quelle raison de faire confiance à son inconscient?

[Aude]

mon interrogation est peut �tre idiote mais je suis candide dans le domaine de l'hypnose. Puisque notre inconscient nous veut du bien, les rÈponses qu'ils nous envoie peuvent aussi bien �tre dictÈe par son dÈsir de nous plaire... Elles peuvent �tre fabriquÈes et quelle serait alors leur bÈnÈfice dans notre Èvolution sur le chemin du dÈveloppement personnel?

[castorix]

bonjour Aude,

l'inconscient vous le devinez, c'est une mÈtaphore

(sans vouloir jouer sur les mots, si nous recevions une rÈponse directe de notre inconscient dans le champ de notre conscience, nous serions bien en peine d'affirmer qu'avant de distribuer le courrier notre conscient n'a pas frelatÈ le message ! :wink: et c'est peut-�tre ce que vous vouliez dire)

[hypnovice]

l'inconscient vous le devinez, c'est une mÈtaphore
Je trouve la question intÈressante, peux-tu dÈvelopper ta rÈponse ?

[castorix]

bonsoir,

je rÈponds ‡ la demande de prÈcision d'hypnovice
la question d'Aude est :

Puisque notre inconscient nous veut du bien, les rÈponses qu'ils nous envoie peuvent aussi bien �tre dictÈes par son dÈsir de nous plaire... Elles peuvent �tre fabriquÈes et quelle serait alors leur bÈnÈfice dans notre Èvolution sur le chemin du dÈveloppement personnel?

les notions de conscient et d'inconscient sont (pour moi, et sans doute pas seulement) des mÈtaphores, et ceci sans renier l'intÈr�t de leur utilisation au quotidien avec les patients.

quant au fait que "notre inconscient nous veuille du bien", ceci pour moi Èquivaut ‡ dire que "nous" (je ne prÈcise pas quel morceau, l‡ c'est notre "globalitÈ") choisissons parmi les solutions que nous prÈsente "notre inconscient", celle qui paraÓt la meilleure. "instinctivement" dit-on parfois.

Autrement dit : compte tenu de notre propre lecture du monde, c'est-‡-dire en faisant fonctionner plus ou moins simultanÈment : nos (au moins cinq) sens, notre mÈmoire + intelligence (la derniËre fois que j'ai marchÈ sur un truc comme �a j'ai glissÈ, il doit falloir trouver une autre fa�on), notre interprÈtation (est-ce mena�ant, est-ce inoffensif, est-ce dÈsirable, ...), nos croyances profondes (c'est mal de penser �a, s'il ne me parle pas c'est qu'il ne m'aime pas, quant on est un gar�on on ne pleure pas, tant que je ne lui aurai pas dit ses quatre vÈritÈs il ne pourra pas s'amÈliorer, ...), compte tenu de tout cela qui est notre carte (reprÈsentation) de notre territoire, il vient ‡ notre conscience une dÈcision, un choix, qui est fait semble-t-il en privilÈgiant des options trËs personnelles, parfois contradictoires d'ailleurs, et dont finalement une va sans doute prÈvaloir (ex : en ce moment j'ai surtout besoin d'affection / de distraction / qu'on cesse de me casser les pieds / de pouvoir me sentir malheureux tranquille / de montrer mes biceps ‡ tout le monde en poussant des cocorico...).

Et donc bien s˚r, parfois certains ÈlÈments peuvent trahir nos intÈr�ts...
exemple ?
- notre ouÔe : j'ai mal entendu la question de ma maÓtresse et j'ai rÈpondu une b�tise (sans m'en douter) : �a fait mal quand on se fait tourner en ridicule
- notre croyance (issue d'une expÈrience passÈe, en l'occurence), selon laquelle il vaut mieux tout faire plutÙt que d'avoir l'air b�te devant tout le monde, aussi je ne lËverai pas le doigt m�me si je suis s˚r de ma rÈponse (dans ce cas on appelle cela une croyance limitante... par convention, parce que l'on pense qu'elle nous a plus g�nÈ que protÈgÈ)
- et on pourra trouver des exemples pour chaque ÈlÈment citÈ plus haut, et bien d'autres encore.

Peut-on dire lorsque l'on n'a pas levÈ le doigt en classe ou m�me pas ouvert la bouche malgrÈ la rÈponse sue, paralysÈ par l'idÈe d'�tre ridiculisÈ si c'Ètait faux, que notre inconscient nous dicte la bonne rÈponse ??! (et encore je reste simple, mais d'ordinaire il s'agit plutÙt de questions sentimentales, exemple rupture -> chagrin -> tentative de suicide, que l'on me pose chaque jour !)

eh bien pour moi (et pour qui est d'accord sur le systËme de conventions que j'ai employÈ pour dÈcrire les choses) l'inconscient ne donne pas toujours la bonne rÈponse... loin de l‡... Èvidemment sinon je n'aurais plus de boulot !! :wink:

bon, l‡ j'ai fait de mon mieux pour �tre clair ; mais cela ne veut pas dire que tout le monde va �tre d'accord avec tout �a ?! ...

[Aude]

L' inconscient induit notre comportement et n'apporte pas toujours une rÈponse satisfaisante (de notre point de vue) ‡ une situation vÈcue. Ce que je comprends c'est que, dans ce cas, la rÈponse fournie par l'inconscient est en relation avec une expÈrience passÈe, apparemment similaire, et que l'inconscient nous fourni aujourd'hui une rÈponse qui Ètait la mieux adaptÈe hier, sans tenir compte de notre Èvolution... Je pense ‡ l'exemple d'un adulte manquant de confiance en soi et n'osant pas s'exprimer, il souffre de ce comportement qui le handicape dans sa vie professionnelle et sociale. Ce comportement a ÈtÈ produit par son inconscient qui l'a mis en place ‡ un moment donnÈ parce que c'Ètait ce qui convenait le mieux ‡ ce moment l‡ pour cet individu(imaginons un enfant que ses parents traitent de nullitÈ dËs qu'il ouvre la bouche... l'inconscient installe un bouclier de protection en dÈveloppant un "mutisme" de rÈaction). Le problËme c'est que l'inconscient reproduit ce m�me comportement chez l'adulte dËs lors que l'individu se trouve face ‡ des "signaux" similaires ‡ ceux qui dÈclenchaient ce comportement lorsqu'il Ètait enfant. Je pense que l'inconscient est animÈ de bonnes intentions ‡ notre Ègard mais qu'il ne s'y prend pas toujours trËs bien...Alors on fait comment dans ce cas?

[sergeP]

Bonsoir Aude,

Votre analyse est tout ‡ fait pertinente !!!

Maintenant comment faire pour modifier un apprentissage que l'on sait aujourd'hui etre fortement nÈgatif ???

Il y a plusieurs pistes:
Tout d'abord la rencontre avec un Praticien en hypnose Ericksonienne pour effectuer quelques sÈances.
Ensuite il y a l'auto hypnose, certes efficace mais qui dans certains cas peut se reveler limitant.
Puis les thÈrapies de types PNL, EMDR, analyse transactionnelle etc...

Pour ma part je pense que le changement peut et doit etre rapide pour qu'il soit durable !!!
Vous souffrez nous agissons, vous changez !!!

Cordialement
Serge




Changer est chose tres simple pourvus