résultat des cd d'auto hypnose ?

[kathia54]

:roll: effectivement, davidou56, je me posais la m�me question-
j'aimerais savoir ce que l'auto hypnose a apportÈ ‡ tous ces gens qui ont achetÈ les cd-
ont-ils amÈliorÈs leur vie. est-ce qu'ils ont des faits concrets ‡ nous raconter.

[luc]

Plusieurs choses pour ma part qui ont bien ÈvoluÈes :

- Beaucoup plus de prÈsence
- Moins de dialogue intÈrieur "parasite"
- meilleures perceptions sensorielles
- Gestion simplifiÈes des Èmitions, et meilleur connaissance des fonctionnement qui les crÈent

Et surtout, je me sens beaucoup plus libre d'�tre moi-m�me.

Il faut juste savoir que ces Cds ne forment pas une initiation ‡ l'auto-hypnose, mais proposent des exercices de dÈveloppement personnel, basÈ sur les techniques d'hypnose.
si on veut un Cd de relaxation on sera dÈ�u. Si on veut un programme poussÈ de travail personnel c'est parfait.

Luc

[Christophe]

Merci Luc pour ce tÈmoignage.
Si je peux me permettre :


si on veut un Cd de relaxation on sera d�u.

Juste pour prÈciser que l'autohypnose n'est pas non plus, prioritairement, de la relaxation.


Il faut juste savoir que ces Cds ne forment pas une initiation ‡ l'auto-hypnose

Je ne suis pas tout ‡ fait d'accord. Au contraire je pense que c'est une trËs bonne initiation. AprËs si on veut trouver son autonomie, et donc fabriquer soi m�me ses exercices, ses scÈances etc alors en effet, ce ne sera pas suffisant, mais dÈj‡ �a permet de voir ce qu'on peut en faire et surtout de passer ‡ l'action, ce qui est le propre de l'hypnose ‡ mon humbla avis.
Mais sinon c'est bien de l'autohypnose dont on parle et le fait de se pr�ter aux exercice c'est dÈj‡ pratiquer de l'autohypnose.