scéance d'hypnose

[alexandra]

bonjour,

Je suis une personne trËs anxieuse et j'ai dÈcidÈ d'avoir recours ‡ l'hypnose pour apprendre ‡ gÈrer cette anxiÈtÈ qui m'handicape au quotidien. J'ai eu ma 1Ëre scÈance aujourd'hui et j'ai trouvÈ �a un peu surprenant. Bien que cet Ètat soit agrÈable, je ne me suis pas laisser aller jusqu'‡ l'Ètat hypnotique total par peur de l'inconnu. De plus j'ai beaucoup de mal ‡ accorder ma confiance. Je me demande si j'ai choisis le bon praticien? Comment puis je le savoir et �tre ainsi rassurÈe? Si quelqu'un s'est trouvÈ dans le m�me cas que moi, merci de me rassurer par vos expÈriences.

[myrtille]

bonjour alexandra

que-ce qui te fait croire tu n'aurais pas bien choisi ton praticien?


je ne me suis pas laisser aller jusqu'‡ l'Ètat hypnotique total par peur de l'inconnu.

c'est quoi pour toi un Ètat hypnotique total?

est-ce que tu pensais perdre conscience?

avoir peur de l'inconnu est quelque chose de normal, et il est toujours un peu difficile de se laisser aller vraiment la premiËre fois :?

mais petit ‡ petit, cela vient de plus en plus facilement et cela est de plus en plus agrÈable 8)

l'Ètat hypnotique n'est pas liÈ ‡ la perte de consience et encore moins au sommeil.
ce n'est pas parce que tu n'as pas eu l'impression d'�tre dans un Ètat hypnotique convenable que tu ne l'Ètais pas.
de plus la profondeur d'un Ètat hypnotique n'est pas la condition d'un travail efficace.
tu peux �tre dans un Ètat hypnotique lÈger et nÈanmoins atteindre ton objectif!

ce qu'il faut maintenant voir, c'est si ton Ètat d'anxiÈtÈ a diminuÈ ne serait-ce qu'un peuÖ
regarde, observe ce qui a changÈ dans ton comportement et surtout dans tes sensations, peut-�tre auras-tu des surprises :wink:

bonne soirÈe :D

[Kyrios]

Ah le mythe de l'Ètat hypnotique "perte de conscience" ‡ la peau dure... KÈvin FINEL a Ècrit un article ‡ ce sujet qui sera bientot sur le site de l'ARCHE, c'est une interrogation qui revient souvent, et vous avez tout ‡ fait raison Mytrille : efficacitÈ et profondeur sont 2 choses diffÈrentes !

Surtout qu'un sujet hypnotisÈ est rarement conscient de ce qui se passe vraiment (l'hypnose ericksonienne est pas essence indirecte ! )

L'interet c'est le rÈsultat, c'est le seul ÈlÈment objectif.

[LENA]

L'interet c'est le rÈsultat, c'est le seul ÈlÈment objectif.

JOLI... trËs JOLI Kyrios.... Surtout qu'en on sait que L'IMPORTANT.... Ce sont les [/b]RESULTATS OBTENUS dËs que L'OBJECTIF EST ATTEINT............. :wink:

Ta remarque a la GRAND MERITE d'�tre PLEINE D'une ELEMENTAIRE OBJECTIVITE... :lol: :wink:

[LENA]

DÈsolÈe... les caractËres gras ne se sont pas "mis" o˘ je voulais... :?

[Christophe]

Oui mais c'est bien comme �a aussi, un petit cÙtÈ artistique dÈstructurÈ, j'aime bien :D
Oui je fais du HS.... j'ai le droit.