hypnose et compultions

[luc]

Bonjour,

Petite question : pourquoi l'hypnose fonctionne t'elle aussi bien dans l'action sur les compultions.

C'est toujours pour ces applications la qu'on entand parler de rÈsultats impressionants, et je pense pas seulement au tabac et au poids mais aussi ‡ l'alcool, ‡ la drogue.... et les phobies aussi.

Comment l'hypnose agit pour avoir cet impact ?

[zeibulon]

qui peut ou veut y repondre? ca m'interesse bcp aussi .. merci !!

[castorix]

je dirais : probablement parce que l'hypnose permet au sujet de recomposer des associations, en lui laissant les commandes pour des choix pertinents ‡ la base des associations "guidÈes" qui se rÈaliseront.

(remarque en passant : et non pas des associations libres ; ni ‡ l'aide d'interprÈtations provenant du thÈrapeute)

un autre commentaire - un peu provocateur mais je ne peux pas m'en emp�cher puisque d'aprËs moi cela est une partie intÈgrante de la rÈponse ‡ votre question : en hypnose (thÈrapies d'inspiration ericksonienne serait plus correct) on avance dans le comment aller vers un mieux ; ce qui nous prive parfois (pas toujours !) du plaisir ( :? ) de passer quelques annÈes ‡ courir aprËs le pourquoi)

[luc]

Ok !

Donc une technique comme le recadrage, qui si j'ai bien compris est trËs utilisÈe dans le cas des compultions crÈe de nouvelles associations ?

Pourtant dans le recadrage on prend aussi au compte l'Ècologie non ? comment faire si ce n'est en cherchant les origines ?

Bon, de toute fa�on le livre "recadrage" est dans ma liste de livre ‡ lire bientÙt...

[zeibulon]

c'est quoi "recadrage" et "Ècologie" surtout dans le cadre d'une therapie et de compulsions..? merci de vos rÈponses..promis je serais sage je n'attaquerais personne, me le modÈrateur .. :cry:

[castorix]

luc, voici le Recadrage de sens que je prÈfËre (‡ toi de voir si tu y constates des rÈassociations).

- C'est quoi un canif ??

(...)

...un p'tit fien.

[Antoine]

Recadrage :

Quand nous parlons de recadrage, nous pouvons dÈsigner plusieurs choses diffÈrentes.
D'abord, au sens large, comme terme gÈnÈrique, nous dÈsignons par l‡ tout changement de point de vue. Plus exactement, changement de cadre de rÈfÈrence.
Nous envisageons les situations, et notamment les situations problÈmatiques selon un ou plusieurs points de vue dÈterminÈs par notre propre cadre de rÈfÈrence. Et nous rÈagissons donc ‡ ces situations selon ce m�me cadre. Nous construisons des solutions qui rentrent aussi dans ce cadre.
Or, quand un symptÙme persiste, c'est que notre cadre de rÈfÈrence ne nous offre que des points de vue qui permettent de rÈagir de fa�on inadÈquate ou pas totalement adÈquate ‡ la situation.
Ce cadre de rÈfÈrence est souvent dÈfini par un ensemble de croyances et de conditionnements (issue de l'Èducation, de l'expÈrience, etc...) qui ne sont pas encore remises en question.
On peut-�tre amenÈ ‡ rÈaliser que ces croyances ne sont "que" des croyances, et que d'autres personnes n'envisagent pas nÈcessairement les choses selon le m�me paradigme, et ne crÈent pas nÈcessairement les m�mes rÈactions, les m�mes solutions, alors on est soudain ouvert pour envisager d'autres cadres, parmi lesquels certains qui offrent une possibilitÈ de rÈagir de fa�on beaucoup plus adaptÈe au contexte. Il s'agit alors d'un recadrage.
C'est changer l'angle de la camÈra.

Pour illustrer :
Imaginons deux enfants, deux frËres, un qui pense toujours le contraire de ce que lui disent ses parents, et un autre qui absorbe tout ce qu'ils disent comme des vÈritÈs.
Ces parents n'ont eu de cesse de les rabaisser, et de gÈnÈraliser abusivement leurs Èchecs avec des "tu es nul", "tu n'arriveras jamais ‡ rien"...
Ils vivent la m�me situation, mais ils n'ont pas dÈveloppÈ le m�me cadre de rÈfÈrence. L'un a pour rÈfÈrence principale sa propre opinion, un opinion critique, qui s'oppose. L'autre a pour rÈfÈrence principale celle des personnes extÈrieures, et notamment de ses parents.
Le second va rÈagir au contexte en se crÈant des croyances nÈgatives et limitatives qui vont le freiner dans sa vie. Il va �tre persuadÈ qu'il est vraiment "nul", et qu'il n'arrivera jamais ‡ rien.
Tandis que le premier aura rÈagit ‡ ces mauvaises suggestions en dÈveloppant des ressources particuliËres qui lui permettent de "leur prouver qu'ils ont tort"... Et il deviendra le meilleur dans ce qu'il fait, et parviendra ‡ se rÈaliser pleinement (... en partie grace... ‡ ses parents).
Pour l'un ils sont un frein, pour l'autre une stimulation. Et pourtant ils se sont comportÈs exactement de la m�me fa�on avec ls deux.

Or quiconque a rÈagi de fa�on inadÈquate ‡ partir d'un cadre de rÈfÈrence mal appropriÈ peut toujours "rÈapprendre" ‡ voir les choses diffÈremment et ‡ en tirer des ressources utiles, soit par l'exemple de ceux qui ont rÈussi (= la modÈlisation), soit en imaginant lui m�me un nouveau cadre de rÈfÈrence, ... Ce sont des recadrages.

En tant que praticiens, nous amenons (presques) toujours les personnes ‡ une possibilitÈ de changer de rÈfÈrence, ou d'ajouter une rÈfÈrence, un cadre... Certaines iraient jusqu'‡ dire que toute thÈrapie est un recadrage .

Et cela peut se faire de pleins de fa�ons :
- par une question naÔve ou provocatrice placÈe avec justesse, au bon moment, de la bonne fa�on (= mÈta-modËle) ;
- en incarnant nous-m�me une rÈaction diffÈrente, et un cadre diffÈrent (= leading) ;
- en amenant la personne ‡ envisager les choses avec du recul (= dissociation) ;
- en amenant la personne ‡ 'se mettre dans la peau' de quelqu'un sui dispose d'un cadre de rÈfÈrence plus adaptÈ, pour envisager les choses diffÈremment (=modÈlisation)
- en faisant un travail spÈcifique sur une croyance ;
- en dÈprogrammant un conditionnement (= dÈsactivation d'ancre),
- en retrouvant un cadre de rÈfÈrence du passÈ qui offrait alors un point de vue plus pertinent (= rÈgression) ;
- en dÈveloppant par anticipation un cadre de rÈfÈrence futur qui offrira s˚rement un Èclairage diffÈrent sur le prÈsent (qui sera alors du passÈ) (= futurisation)
- etc...

Et il est une technique hypnotique particuliËre, formalisÈe par Bandler et Grinder qui consiste ‡ demander ‡ l'inconscient de dÈterminer l'utilitÈ d'un symtÙme, c'est ‡ dire le contexte : ‡ quoi l'inconscient doit-il rÈagir ?
Et ensuite, stimuler l'imagination inconsciente, la crÈativitÈ, pour l'amener ‡ crÈer de multiples rÈactions plus adaptÈes, sortir du cadre de rÈfÈrence pour imaginer librement des solutions beaucoup plus adaptÈes pour une m�me situation donnÈe. Des symptÙmes beaucoup plus vivables, et constructifs, pour une m�me utilitÈ fonctionnelle ...

Cette technique, que je dÈcris ici trËs synthËtiquement mais qui comprend de nombreuses Ètapes, s'appelle un "recadrage hypnotique", ou encore un "recadrage de PNL" (trËs souvent confondu avec la fausse PNL qui emploie malheureusement cette technique sans signaling inconscient, et sans Ètat hypnotique), ou tout simplement "recadrage".
Et c'est souvent ce dont nous parlons quand nous disons que nous allons "faire un protocole de recadrage"