Nashkov
26/08/2008, 02h26
Voila mon probleme : en ce moment je réussis à me mettre dans un état de relaxation profonde (je ne sais pas encore si on peut appeller ça un état de transe) pendant lequel je tente de faire de la visualisation (j'essaie notamment de me visualiser en train d'efectuer des mouvements de musculation suite à un post que j'ai lu ici). Le probleme est que cet état de relaxation correpond en fait a un état de reverie. Cela signifie que j'ai beaucoup de mal à visualiser et dès que je le fais quelques instants, je repart ensuite dans mes "reves". Donc avez-vous une solution pour y remédier ?