Somniath
15/11/2008, 18h02
Bonjour !
Je suis très débutant dans la connaissance de l'auto-hypnose, donc excusez-moi si mes questions vous paraissent un peu "idiotes".
Il y a quelques mois, j'avais développé ma mémoire grâce à l'AH, en suivant la technique du livre de K. Finel. J'ai l'impression que je peux encore aller un peu plus loin, donc j'aimerais reprendre cette technique ; le problème, c'est que le souvenir que j'avais utilisé la première fois a perdu sa netteté et sa force depuis. Est-ce que je peux en prendre un autre? Cela ne risque-t-il pas de bouleverser ce que j'avais déjà fait avant, avec le premier souvenir?
Ma seconde question concerne le recadrage, lorsqu'on laisse à l'inconscient la possibilité d'imaginer une foule de solutions à un problème, puis d'en choisir trois, et enfin une seule. Cette technique peut-elle s'utiliser plusieurs fois pour un même problème? Je veux dire, puisque l'inconscient est censé avoir trouvé et installé une solution, est-ce que refaire le recadrage ne risque pas de "désinstaller" la solution déjà trouvée au profit d'une autre, ou en tout cas de troubler l'inconscient qui se verrait demander de trouver une solution à un problème qui en a déjà une installée?
Je suis très débutant dans la connaissance de l'auto-hypnose, donc excusez-moi si mes questions vous paraissent un peu "idiotes".
Il y a quelques mois, j'avais développé ma mémoire grâce à l'AH, en suivant la technique du livre de K. Finel. J'ai l'impression que je peux encore aller un peu plus loin, donc j'aimerais reprendre cette technique ; le problème, c'est que le souvenir que j'avais utilisé la première fois a perdu sa netteté et sa force depuis. Est-ce que je peux en prendre un autre? Cela ne risque-t-il pas de bouleverser ce que j'avais déjà fait avant, avec le premier souvenir?
Ma seconde question concerne le recadrage, lorsqu'on laisse à l'inconscient la possibilité d'imaginer une foule de solutions à un problème, puis d'en choisir trois, et enfin une seule. Cette technique peut-elle s'utiliser plusieurs fois pour un même problème? Je veux dire, puisque l'inconscient est censé avoir trouvé et installé une solution, est-ce que refaire le recadrage ne risque pas de "désinstaller" la solution déjà trouvée au profit d'une autre, ou en tout cas de troubler l'inconscient qui se verrait demander de trouver une solution à un problème qui en a déjà une installée?