Comment choisir son hypnothérapeute ?

[jeune-pousse]

Bonjour,

J'aimerai me lancer dans l'aventure de l'hypnose ou du coaching pour régler quelques soucis personnels
mais j'ai vraiment des difficultés à prendre une décision sur le choix de mon futur hypnothérapeute. :confused:

J'ai déjà fait pas mal de thérapie personnelle il y'a quelque années et j'ai eu des difficultés à trouver les personnes qui me correspondaient pour m'aider à avancer.
J'avoue qu'aujourd'hui, j'ai du mal à faire le pas car j'aimerai vraiment trouver la bonne personne qui me conviendra notamment à cause de mes moyens financiers puisque les séances étant assez élevées, je ne peux pas me permettre d'essayer plusieurs hypnothérapeutes avant de trouver celui qui me corresponde...

J'espère que vous pourrez me guider sur ma recherche... :)

Y a-t-il des hypnothérapeutes spécialisés dans certains domaines vers qui je devrais davantage me diriger ??

Merciii !

[Gaelic]

Eh bien déjà quels sont les soucis que vous évoquez ?

Ensuite pour trouver un thérapeute compétent, il n'y a pas 36 solutions, seulement quelques règles de bon sens :)

- la formation et l'orientation : un praticien formé dans une grande école d'hypnose ericksonienne est différent d'un psychologue formé à l'hypnose. Plus la formation est sérieuse (longueur, supervision de la pratique, possibilité de perfectionnement, ...) plus on a de chance de tomber sur un thérapeute compétent.

- le bouche à oreille peut être intéressant mais à ses limites. Attention à faire preuve de discernement vis-à-vis des propos d'un ami.

- en général un thérapeute sérieux ne rechignera pas à vous expliquer sa démarche par téléphone.

- Essayez reste l'option la plus fiable. Normalement en une séance on doit sentir si le thérapeute conviendra ou pas pour la suite des évènements. La difficulté c'est qu'il faut savoir faire confiance au thérapeute. On peut aussi faire confiance à son inconscient et écouter son intuition.


A vous de vous faire votre propre idée selon la pratique du thérapeute et votre impression d'une première séance :)

[jeune-pousse]

Tout d'abord merci Gaelic pour cette réponse :)

C'est vrai que je ne me suis pas posé la vraie question du "pourquoi ça ne fonctionnait pas avec mes différents psychiatres et thérapeutes" et je pense que c'est simplement l'approche qui ne me convenait plus.
On me disait de raconter mon histoire et on essayait de m'amener sur des pistes mais ça ne me suffisait pas, j'ai vraiment besoin d'être plus active dans une dynamique de changement et non dans un récit de mon passé avec la compréhension de tout ce qui m'arrive. (même si je trouve très intéressant de comprendre le pourquoi, j'ai maintenant plus envie de savoir le comment ?).

C'est pour cette raison que je souhaite me tourner vers l'hypnothérapie et le coaching, qui, je pense aujourd'hui, me correspondent mieux.
Quand j'évoque "l'hypnothérapeute qui me convienne" ce serait une personne qui saurait m'écouter, qui s'adapterait et saurait me guider en fonction de ma personnalité...

Je pense bien faire confiance aux thérapeutes de l'arche (où je saurais + sûre des compétences) mais là encore pas facile de jouer au hasard avec tous ces noms !!

Je vais quand-même m'y lancer...
Mais justement autre question :
Quand un hypnothérapeute dit "coaching" de quoi s'agit-il concrétement ?
Peut-on faire et de l'hypnose et du coaching en même temps ?

[Gaelic]

En très très gros, la thérapie c'est régler ce qui ne vas pas (les problèmes) pour aller bien.
Le coaching c'est prendre quelqu'un qui va bien et l'amener vers encore mieux. Ou l'accompagner vers un objectif spécifique.

L'hypnose peut servir à plein de chose, dont la thérapie et le coaching. On peut utiliser l'hypnose comme un outil dans la boite à outil du coach.

Parfois, quand on est engagé dans une démarche de développement personnel, la limite entre la thérapie et le coaching est floue. Et un bon hypnothérapeute peut aussi accompagner son client en coaching.

Ca vous parait plus clair ? :)

[jeune-pousse]

Très bien, c'est clair.
Merci pour cette réponse rapide ;)