Prise de contact avec l'inconscient

[Vincent1er]

A la page 123 du 1er livre, à la question:

"Inconscient, existe il une bonne raison à la présence de X dans ma vie?"

le livre dit en cas de réponse "non":

"Le problème peut être éliminé par des techniques que nous avons déjà étudiées."

(Pour faire vite) à Quelles page trouve t'on ces techniques? Sous quel intitulé?

Autre question:

Peut on utiliser la formule "Le recadrage" page 130 dans ce cas précis?

Si oui, pourquoi alors dire qu'il faut se référer "aux techniques déjà étudiées"?

Merci

[/bCouchetard22]

Effectivement, si l'IC n'a pas mis en place un comportement motivé par une (des...) fonctions positives, alors, il ne rechignera pas spécialement à changer ce comportement.
Les techniques de recadrage peuvent suffire.
En fait, si tu t'imagine en train de te comporter autrement, avec un maximum de détails VAK avec de l'émotion, des couleurs lumineuses, etc..., tu verifie de cette façon que ce que tu imagine est "écologique", ensuite, tu entre dans le film que tu as créé et tu t'associe au vécu provoqué par ce nouveau comportement. Tu peux utiliser les submodalités visuelles en complément.
Si rien d'autre n'existe dans ton esprit que cette expérience positive, ton IC mettra tout en place pour que tu le vive effectivement.
Ais-je au moins en parti répondu?
amicalement