Bonsoir,

Je voudrais débuter en auto-hypnose mais je ne sais pas par quel livre de Kévin Finel débuter ?
Le dernier: "Apprivoiser le changement avec l'auto-hypnose" ou bien le premier: "Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau" ?
Je prendrai plutot le dernier car je pense que c'est une amélioration du 1er livre mais je me trompe peut-être.
J'aimerais bien avoir vos avis.

Merci