Bonsoir,

Mon médecin m'a parlé de l'hypnose pour soigner ce dont je souffre: le bruxisme centré. (je serre très fort les dents en dormant) Je me suis dit que je pourrais acheter un CD, mais lequel choisir ?
Stress , sommeil ? confiance ? j'ai l'impression qu'il me faudrait tous les CD. Ou bien aller voir directement un thérapeute ?

Je suis un peu perdue, car je n'en peux plus de me réveiller avec un mal de crâne, mal aux dents, à la nuque....

Merci de m'aider,

Bonne soirée,

Gaely