Bonjour,

Comme l'a dit ludo, voir un hypnothérapeute parait la bonne solution pour avancer rapidement vers tes objectifs. Tu peux aussi utiliser l'auto-hypnose mais ce sera probablement plus long.
L'important est de développer une attitude positive et volontaire à chaque instant, de toujours garder tes objectifs en tête jusqu'à ce qu'ils soient atteints. Commence par te fixer des petits objectifs et atteints-les chaque jour, puis va de plus en plus loin.
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