senior member
autohypnose et ondes Alpha
je crois que vous savez ce que c'est que la mÈthode Alpha?Bon.
on dit qu'avant de dormir et juste aprËs le rÈveil, l'inconscient est plus prÈsent. peut-on ‡ ce moment en Ètat de conscience, faire des autosuggestions qui peuvent Ãtre exÈcutÈes pendant le sommeil?
on s'occupe beaucoup du porteur, on oublie le porté, bien que le porteur est contrôlé par le porté et que le porté s'occupe bien du porteur. Alors pourquoi ne pas s'occuper du porté et ainsi servir le porté une fois et le porteur deux fois.
Praticien en hypnose certifié - ARCHE
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Pour les suggestions de travail pendant le sommeil oui Ãa se fait.
Christophe Sarrade
Coach, thérapeute et formateur.
christophe@arche-hypnose.com
06 13 89 16 57
"Per actionnem mutatio transit !"
"Celui qui n'a pas d'objectifs ne risque pas de les atteindre" - Lao Zi
senior member
Merci Christophe
est ce aussi efficace que pendant une sÈance d'autohypnose normal?
et dois-je attendre ‡ ce que mon conscient commence ‡ s'Èloigner pour faire les autosuggestions ou juste aprËs avoir posÈ ma tÃte sur mon oreillerops: :?
on s'occupe beaucoup du porteur, on oublie le porté, bien que le porteur est contrôlé par le porté et que le porté s'occupe bien du porteur. Alors pourquoi ne pas s'occuper du porté et ainsi servir le porté une fois et le porteur deux fois.
Praticien en hypnose certifié - ARCHE
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En fait c'est pas tout ‡ fait ce ‡ quoi je pensais. Moi je m'en sert par exmeple quand je fais une sÈance d'autohypnose normale puis lors de la sÈance, j'en profite pour suggÈrer d'en remettre une couche, ou de complÈter le travail effectuÈ, ou de lancer le travail lui mÃme etc.... lors des Ètats modifiÈs de conscience naturels et nocturnes.
Je m'en sert aussi de temps en temps pour le protocole de changements automatiques dont on aprle sur un autre post.
Sinon, faire un transe et indiquer le travail ‡ faire, et ce juste avant de s'endormir et laisser la nuit faire.... pourquoi pas, mais ‡ condition que ton inconscient ait dÈj‡ une idÈe de la marche ‡ suivre et ce que tu lui demande exactement. Ca demande donc de toute faÃon une dÈtermination d'objectif, puis la suggestion de l'utilisation d'un ou plusieurs outils que tu as dÈj‡ utilisÈ lors de travaux dirigÈs consciemment... Enfin, moi c'est comme Ãa que je fais.
Christophe Sarrade
Coach, thérapeute et formateur.
christophe@arche-hypnose.com
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