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[w0lF]

Tout d'abord je tenais à dire bonjour a tous le monde

Voila je viens juste de m'inscrire car cela fais quelque temps que je m'interesse a l'auto hypnose et j'ai (enfin) décider de mis mettre.

J'ai quelques question (de débutant :D )

- Quelle sont les méthodes d'induction en auto hypnose?
- Qu'est ce que peut m'apporter l'auto hypnose (a quoi sa peut me servir)?
- Peut-on pratiquer l'auto hypnose allonger, par exemple le soir en allant se coucher?

Voila j'ai encore beaucoup d'autre question mais je pense que celle ci suffiront pour commencer.

Merci d'avance

[castorix]

Bonsoir,

Eh bien toutes ces questions, sans doute car elles sont tout spécialement pertinentes, ont déjà été posées récemment.

Et (quelle chance) il y a déjà été répondu.
Une brève recherche dans les messages passés donnera donc des pistes enrichissantes... :P Bonne lecture

Ah, si, il y en a une que je n'ai pas vue depuis longtemps :
"Peut-on pratiquer l'auto hypnose allongé(e), par exemple le soir en allant se coucher ?" :o

En effet, bien sûr, c'est un moment intéressant pour ça - mais en même temps arrivent aussitôt toutes les questions qui en découlent, c'est à dire : oui mais est-ce qu'on peut dormir plus facilement, ou moins facilement après ? et si on s'endort pendant ? etc :shock:

(Eh oui tout cela est déjà sur le forum !!)

[esteban]

les méthodes d induction sont noubreuses et l auto hypnose sert pour bcp de choses ex: stress anxiete sommeil timidite alcool tabac motivation memoir et il y en a encors bcp