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Vous trouverez sur ce site des mp3 à télécharger gratuitement, ils sont composés en majorité autour de sons type hémisync.
Je suis curieux de savoir comment vous allez vivre cette expérience, il y en a pour tous les goûts, de la relaxation aux états méditatifs...
En mettant le casque audio, vous êtes sur la plateforme de téléportation, 3.2.1, bon voyage...:cool:
prudence avec ces trucs.
Les sons binauraux sont fortement déconseillés en cas d'épilepsie. A part çà ...?
hello, oui, quelques soucis en cours d'investigation, donc pas de soucis jusqu'ici, avant preuve du contraire.
seul conseil de prudence éviter une écoute trop régulière.
Quelle croyance avez vous pour conseiller d'éviter "une écoute trop régulière"?:p
Parce qu'en étant attentif à ce qu'on perçoit dans l'instant, nous pouvons savoir au fond de nous ce qui est bon ou pas, n'est-ce pas?;)
pourquoi posez vous la question ? je vous y est répondu par MP.
pourquoi me provoquez vous ?
je n'exposerais pas publiquement ce que j'ai exprimé en MP, justement pour pas décourager
ceux qui serais intéressé a cette approche
justement "Parce qu'en étant attentif à ce qu'on perçoit dans l'instant, nous pouvons savoir au fond de nous ce qui est bon"
heu ....désolé de poser la question mais c'est quoi ???
retour a chaud ^^
piste direct alpha ok pour moi ^^ je l'est écouté 5 fois avant d'avoir un très bon résultat ^^
donc en mode non endormie engoudisement de tout le corps avec contrôle ouverture et fermeture de la main droite ^^
et mise en place du signal oui/non au index ^^ (un peux faible je trouve mais bon ....^^)
j'ai demander si il voulais bien me faire un rêve lucide il ma dit oui ....a voir demain matin si c'est bon de ce côté la ^^
par contre ....faudra coupé un bout en fin de piste ....a cause de la pub .....
voila ^^
Les sons binuraux :) J'en ai également un CD chez moi que j'écoute parfois avant de m'endormir et c'est parfait pour l'autohypnose. Bien-sûr il ne faut pas le faire, si on a des problèmes d'épilepsie (comme il a été dit plus haut), mais aussi en cas de dédoublement de personnalité et de problèmes psychiques, car cela peut aggraver le cas.
Pour ma part, ca m'aide à rentrer dans un "rêve éveillé" ... et c'est une porte directe vers l'inconscient :) Certains y sont très vite réceptifs, d'aures ont besoin d'entraînement, c'est selon. Il existe des pénomènes que la médecine traditionnelle ne peut expliquer ! Si j'aime ce côté très spirituel de la science, je m'intéresse également à tout ce qui concerne la santé, en ce moment, je suis fascinée par la recherche sur les anticorps, comme ceux que l'on trouve sur ce site... Ces derniers sont des "clés" contre de nombreuses maladies.
tu as écouté quelle piste ???
j'ai lâcher direct alpha finalement ....trop ...heu ...j'ai pas trop aimé finalement ^^
oh ? et pourquoi donc ? Je n'ai pas téléchargé le MP3, j'ai juste un cd chez moi.
j'ai eu mal à la tête ...et il ne me fessait plus d'effet ...
Bizarre cette histoire !
Bon j'ai découvert ça aujourd'hui et je pensais venir en parler ici, mais je ne sais pas pourquoi mais il
me semblait en avoir entendu parler sur le site, alors une petite recherche pour éviter un autre post.
J'ai écouté ce matin et ce soir 2 "musiques" différentes, et je dois dire ... que j'ai le sentiment d'être très détendu avec une respiration très très calme donc je trouve cela agréable surtout avec une écoute de 20 min (trop court 5,6 minutes); lesquelles passent vite "quoi c'est déjà fini?". Ce qui me fait penser qu'il se passe quelque chose. Après que ce soit placebo, auto suggestion ... l'essentiel est que cela me fait quelque chose. J'ai pourtant plusieurs enregistrement d'auto-hypnose mais aucun ne semble me procurer quelque chose de semblable d'autant plus qu'avec ces mp3 d'hypnose je ne lache pas prise je pense, et écouter quelqu'un ça me ... gêne ? me fatigue ? me saoule ? ... je ne sais pas vraiment, mais là on a juste à écouter, peut être que cela met plus facilement ma conscience de côté alors qu'en autohypnose mon côté logico-déductif est toujours présent à écouter pour analyser, d'où le sentiment de ne pas avancer de ce point de vue.
Il arrive que le conscient soit tellement concentré sur ses propres élucubration, qu'il en oublie l'inconscient, la transe... et l'IC peut faire ce qu'il sait faire...
occuper la conscience est utile en hypnose comme j'ai pu le comprendre au travers de multiples lectures mais moi j'aimerai pour ne pas dire que je "rêverais" me faire une séance d'auto-hypnose sans ancun support audio et enfin réaliser une lévitation du bras car maintenant cela fait longtemps que je m'intéresse à tout cela mais sans réel résultat, quoique cela me relaxe très fortement et je dirais de plus en plus. Je peux même dire que j'en raffole, toutefois vu que je ne vois jamais de résultats il y a des jours où malgré tout ça m'énerve ... ah si j'étais sur Paris ce serais bien quoique je vais faire une formation, puis devenir hypnothérapeute et là je pourrais me permettre d'aiguiller les autres ;)
Merci je vais écouter ça.