Citation Envoyé par Couchetard22 Voir le message
Bonjour Valikor, concernant l'hypno-lecture, la volonté consciente doit-être occupée au comptage des pages par exemple pour limiter ses interventions limitantes.
Intéressant comme astuce pour "occuper" la partie consciente du cerveau.
Je pense que c'est un des points que je dois améliorer. Dans le livre de P. Scheele il conseille de chantonner un air simple mais je n'ai pas trouvé un air entrainant et simple pour photolire.
Alors parfois je compte jusqu'à 3 puis recommence. ou je me répète : "je suis totalement concentré" ou "relax".
Je testerai le fait de compter les pages.